Im Rahmen der physiotherapeutischen Behandlung werden Haltungs- und Bewegungsschulung, gezielte Gymnastik für die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Entspannungsübungen und Koordinationstraining eingesetzt. Mit gezielten Übungen Fehlbelastungen und Überbeanspruchung der Wirbelsäule entgegengewirkt.

Die Schwerpunkte der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik sind Haltungsaufbau und -korrektur sowie das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, korrektem Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken.
Kombiniert mit Entspannungsübungen, Schulung der Körperwahrnehmung und gezieltem Training zur Verbesserung der Muskelkraft, Muskelausdauer und Koordination bewirkt die Rückenschule ein besseres Verständnis für den eigenen Haltungs- und Bewegungsapparat und auch die Motivation für eine aufrechte Körperhaltung.

Ebenso beinhaltet die Wirbelsäulengymnastik ein umfassendes Training von Muskelkraft und -ausdauer, um ein Muskelkorsett zum Schutz der Wirbelsäule aufzubauen.